Bilinçaltı Meditasyonu
BİLİNÇALTI MEDİTASYONU NEDİR?
Bilinçaltımız, hayatımızın başlangıcından itibaren deneyimlediğimiz tüm duyguları, anıları ve yaşadığımız olayları bir hafıza bankası gibi saklar. Bu derin hafızanın içeriğinde, henüz bilinçli olmadığımız erken çocukluk ve ergenlik dönemlerimize ait anıların duyguları yer alır.
İnsan beyninin, acıya karşı kendini koruma programı vardır, bu nedenle başa çıkamadığımız acı duyguları bilinçaltımızın alt katmanlarına iteriz.
Zamanla ya hatırlamayız ya da aynı acıyı tekrar yaşamamak için hiç unutmayız.
Yaptığımız bu seçimler, bilincimizin erişemediği katmanlarda gizli kalır.
Bizim günlük yaşantımızda aldığımız kararları, yaptığımız seçimleri ve sergilediğimiz davranışları tahmin ettiğimizin ötesinde etkiler.
Bu etkiyi ancak, hep aynı olaylar ve durumlar başımıza geldikçe, zamanla fark ederiz. Bazen de kader böyleymiş diyerek yüzleşmekten kaçınırız.
Oysa, C.G.Jung’un ifadesiyle anlatmak istersem:
“İnsanlar, bilinçaltını anlamadıkları sürece yaşadıklarını KADER zanneder.”
Eğer sizin hayatınızda, niye hep başıma aynı şeyler geliyor dedikleriniz varsa, bu sizin bilinçaltı döngünüzdür.
Bu çalışmanın amacı, bilinçaltımızda saklı duran bu kayıtları yüzeye çıkarmak ve onların üzerimizdeki etkisini dönüştürmektir.
Etkiyi dönüştürmediğimiz sürece, döngüler devam ederler.
Bilinçaltı meditasyonlarıyla, bu saklı kayıtları fark ederek, onların bizi nasıl etkilediğini değiştirip dönüştürme fırsatını kendimize veririz.
Yaşamınıza yeniden yön verebilme gücünüzü arttırmanın yanı sıra, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürme potansiyelinizi maksimize etme fırsatı bulursunuz.
Bilinçaltı meditasyonu çalışmam, online veya yüz yüze olabilmektedir.
Çalışmamız ortalama 1,5 sürmektedir.
Hemen İletişime Geç
Hemen İletişime Geç